Marmitako de bonito del norte con patatas
vasca · 60 min · mediumEl marmitako es el guiso de pescado más emblemático del País Vasco: el bonito del norte de temporada (julio-septiembre) ...
Abrir recetaContrarresta el sodio y regula la presión arterial y el equilibrio hídrico. Esencial para la función muscular y nerviosa. Reducir procesados y aumentar frutas y verduras es la mejor estrategia.
Fuentes principales: Plátano, aguacate, patata con piel, espinacas, tomate
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