IA nutricional visual

BodyDiet AI: Analiza tu comida con IA, calcula calorías y encuentra recetas saludables

BodyDiet AI detecta platos e ingredientes, calcula nutrición aproximada, muestra recetas, platos similares y consejos saludables.

Analizar comida Análisis corporal rápido
📸 Reconocimiento visualSube una foto y encuentra platos parecidos.
📊 Nutrición aproximadaKcal, proteínas, fibra, sodio y minerales.
👨‍🍳 Recetas conectadasAprende cómo preparar el plato detectado.
🔁 Platos similaresDescubre alternativas reales con ingredientes parecidos.
💚 Consejos saludablesDigestión, saciedad, inflamación e hipertensión.
🛒 Lista de compraConvierte ingredientes en productos para comprar.

🔎 Explora BodyDiet AI

Busca platos, recetas o ingredientes de la base nutricional.

🍽️ Explorar por categorías

Descubre recetas con más contenido y mejor valor nutricional.

🥗 sin gluten
196 recetas disponibles
🥗 vegana
105 recetas disponibles
🥗 vegetariana
100 recetas disponibles
🌍 española
84 recetas disponibles
🌍 francesa
40 recetas disponibles
🌍 italiana
39 recetas disponibles
🥗 sin restricciones
26 recetas disponibles
🌍 japonesa
24 recetas disponibles
🌍 andaluza
22 recetas disponibles
🌍 americana
21 recetas disponibles

🔥 Últimos platos aprendidos

La IA sigue aprendiendo nuevos platos e ingredientes.

👨‍🍳 Últimas recetas añadidas

Recetas reales conectadas con los platos detectados.

Función estrella

📸 Analizador de plato con IA

Sube una foto de tu comida. BodyDiet AI intentará detectar el plato y sus ingredientes. Si algo falla, puedes corregirlo usando el buscador manual.

📷
Toca para subir una foto del plato JPG, PNG o WEBP. Máximo recomendado 3MB.

Corregir o añadir ingredientes manualmente

Usa este buscador si la IA no detecta bien el plato o quieres añadir ingredientes concretos.

Elige por categorías

Selecciona una categoría y añade los ingredientes del plato.

Ingredientes seleccionados

Análisis rápido gratuito

Empieza con tus datos básicos

No guardamos nada si no tienes cuenta. Este análisis es orientativo y no sustituye atención médica.

Objetivo principal

Bajar peso Desinflamar Más energía Mejor digestión

Tipo de dieta

Omnívoro Vegetariano Vegano Flexitariano

Condiciones conocidas

Sobrepeso Hipertensión Hígado graso Migrañas Colesterol alto

Intolerancias / alergias

Gluten Lactosa Frutos secos Marisco Huevo

Hábitos frecuentes

Fritos Refrescos Sedentarismo Alcohol Fumo Bebo poca agua Camino 30 min Tomo sol

Síntomas de hoy

Gases Fatiga Pesadez Dolor cabeza Ansiedad Hinchazón abdominal Retención líquidos

Gustos culinarios

Mediterránea Japonesa Mexicana Italiana Fast food saludable

📖 Guías de nutrición y cocina

Resuelve tus dudas sobre calorías, ingredientes, técnicas de cocina y dietas.

Tortilla de patatas jugosa: el truco del fuego bajo y el reposo
🍳 Técnicas de cocina
Tortilla de patatas jugosa: el truco del fuego bajo y el reposo
La tortilla jugosa no depende de la cebolla sino de la temperatura: fuego bajo, huevo a temperatura
📖 10 min
Calorías del aguacate: por mitad, por 100g y el aguacate entero
💊 Nutrición
Calorías del aguacate: por mitad, por 100g y el aguacate entero
Un aguacate Hass mediano entero tiene 220-250 kcal. Por 100g: 160 kcal. Por mitad: 110-130 kcal. El
📖 9 min
Salmón a la plancha en su punto: temperatura, tiempo y cómo saber que está
🥩 Carnes y pescados
Salmón a la plancha en su punto: temperatura, tiempo y cómo saber que está
Salmón a la plancha perfecto: plancha muy caliente, piel abajo 4 minutos sin mover, vuelta 2 minutos
📖 9 min
Pollo al horno jugoso: temperatura, tiempo y el truco del reposo
🥩 Carnes y pescados
Pollo al horno jugoso: temperatura, tiempo y el truco del reposo
El pollo al horno jugoso necesita 180°C, 20 minutos por cada 500g y 10 minutos de reposo tapado. La
📖 9 min
Cómo hacer un smoothie verde que no sepa amargo
🥤 Bebidas
Cómo hacer un smoothie verde que no sepa amargo
El smoothie verde amarga por exceso de kale o jengibre. La solución: espinacas baby + plátano maduro
📖 9 min
Dieta keto: qué comer, qué evitar y cómo empezar sin error
🥗 Dietas y planes
Dieta keto: qué comer, qué evitar y cómo empezar sin error
La dieta cetogénica funciona con menos de 20-25g de carbohidratos al día. Qué comer: carne, pescado,
📖 9 min
Ver todas las guías de nutrición →